Valehtelisin, jos väittäisin, että minulla on kaikki hyvin. Minua ahdistaa. Minua ahdistaa se, että painoni on noussut. Ja syynä on se, että lopetin pillerit joulukuussa. Tämä ei ole mitenkään tavaton seuraus, itse asiassa aika yleistä. Hormonitoimintahan menee aivan sekaisin ja uusiksi, niinpä painokin seilaa. Mutta tämä ahdistaa minua paljon. Oloni on turvonnut ja ikävä koko ajan ja vihaan tätä. En ole lähtökohtaisestikaan ollut tyytyväinen itseeni ja siihen miltä näytän, joten tämä ei nyt kyllä yhtään paranna henkistä hyvintointiani.
Tavoitteeni syömisen suhteen ei myöskään ole onnistunut. En edelleenkään syö säännöllisesti, vaan käytännössä kolme kertaa päivässä, jos sitäkään. En snäkkäile pahemmin, mutta en myöskään syö kunnon ruokaa. Tässä on pienoinen ongelma ja ristiriita pääni sisällä. Mikään ruokailutottunuksissani ei ole muuttunut, mutta paino on noussut. Ja tiedän, että sekin aiheuttaa minulle pahaa oloa ja tukkoisuutta. Minun piti oikaista ruokailurytmi terveellisemmäksi, mutta epäonnistuin. Pystyn skarppaamaan max kolme päivää kunnes taas päädyn epäsäännöllisen ruokailun kierteeseen.
Tämä on melkoista psyykkistä taistoa tällä hetkellä ja yritän tosissani tehdä kaikkeni etten vajoaisi tässä yhtään syvemmälle. Haluan olla tehokas ja saada aikaan paljon, syömishäiriö ei nyt sovi kuvioihin. Joten parhaani yritän... Se vaan, että suhteeni ruokaan ei ole ollut terveellinen moneen moneen moneen vuoteen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti